Trening medyczny

Trening medyczny – jest to trening prowadzony przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, który określa dysfunkcje ruchowe i dobiera odpowiednie ćwiczenia. Indywidualny zestaw ćwiczeń przeznaczony jest dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem, lub dla takich osób, które w przeszłości doznały kontuzji i chcą szybciej wrócić do aktywności fizycznej.

Podczas aktywności uczymy się ruchu kontrolowanego w danym stawie. Powoduje to zmniejszenie dolegliwości bólowych, zachowanie prawidłowych zakresów ruchu oraz wzmocnienie wszystkich partii ciała.

 

Trenować może każdy, niezależnie od swojego wieku. Uczestnicy tego rodzaju aktywności to nie tylko osoby z dysfunkcjami narządu ruchu. Mogą to być: sportowcy, którzy chcą osiągnąć jeszcze lepsze wyniki w danej dziedzinie sportu, osoby otyłe, dla których trening medyczny będzie wprowadzeniem do aktywności fizycznej lub osoby, dla których prewencja pierwotna dysfunkcji układu ruchu jest bardzo ważna.

Projekt i Realizacja: WiDI ART Studio